“Meditare camminando” in riva al mare tra Qi Gong e pratiche per il benessere

Dopo il successo dell’edizione estiva, torna l’iniziativa “Meditare camminando”, il percorso meditativo mattutino che unisce benessere psicofisico, energia e relax, respirando l’aria pura e rigenerante del mare. L’appuntamento, gratuito e aperto a tutti, offre l’opportunità di iniziare la giornata nel migliore dei modi: camminando all’aria aperta, lasciandosi avvolgere dal profumo e dall’energia marina, sperimentando tecniche di meditazione e consapevolezza.

Il percorso, curato da Stefano Visani, facilitatore sulle Arti yogiche e Taoista mental coach sportivo e life, propone esercizi di Qi Gong taoista, pratiche di respiro, meditazioni per la presenza e il benessere interiore, mudra e strategie per gestire freddo, energia e vibrazione personale, con l’obiettivo di acquisire strumenti da portare nella vita quotidiana. “Meditare camminando” diventa così una metafora del cammino interiore, un’occasione per rafforzare l’armonia con se stessi e con le persone con cui si interagisce ogni giorno.

L’edizione autunnale si terrà da venerdì 3 ottobre a sabato 31 gennaio 2026, ogni venerdì, sabato, domenica e lunedì, dalle 8 alle 9. Il ritrovo è sempre in piazzale San Martino, sul mare, punto di partenza ideale per immergersi nella pace e nell’energia rigenerante dell’aria marina anche nelle stagioni più fredde.

L’iniziativa è promossa dal Comitato Riccione Abissinia e gode del patrocinio del Comune di Riccione.