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nel fine settimana

A Riminiterme la notte celeste è dedicata al respiro

In foto: di Giorgio Salvatori
di Redazione   
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mer 25 ago 2021 15:44
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La Notte Celeste torna a Rimini Terme. Da venerdì 27 agosto, per tre giorni consecutivi sarà la Spiaggia di Riminiterme ad ospitare l’evento dedicato al benessere, promosso dalla regione. Sarà dedicata al respiro e sarà l’occasione per praticare il rebirthing (letteralmente rinascita). Ispirata alle antiche pratiche orientali questa tecnica di respirazione aiuta a superare i condizionamenti inconsci e a vivere più liberi. Ci saranno anche camminate, risveglio muscolare all’alba, cycling al tramonto, nordic walking, Yoga e sabato 28 agosto il Centro benessere resterà aperto fino alle ore 23.

Si parte venerdì dalle 6:15 alle 7:30 con la Camminata guidata da Gabriella Bubani (responsabile attività sportiva di Riminiterme). Dalle 19.30 alle ore 20.30 ci sarà l’appuntamento con Giorgio Ruffo, outdoor cycling experience: sunset breathing on the bike. Evento in collaborazione con il Club sportivo Spin Ruf. Gli eventi continueranno poi sabato 28 con Camminata nordic walking sulla battigia dalle ore 6:30 alle ore 7:30 insieme a Ezio Bianchi, e sempre allo stesso orario, Ride al sorgere del sole insieme a Giorgio Ruffo del club sportivo Spin Ruf. Domenica all’alba, dalle ore 6.30 alle ore 7.30, con “Lo yoga del respiro”, una lezione di Yoga insieme all’insegnante Manuela Ronci.

Tutte le attività saranno gratuite ad eccezione dell’ingresso al Centro benessere.

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