Move&Mind: l'alba è in movimento con Elen Souza

Il team di Elen Souza, personal trainer brasiliana, specializzata in allenamento funzionale e benessere, organizza assieme al suo team, per domenica 1 giugno alle ore 6:00: “Move & Mind – Alba in Movimento”, un evento esclusivo che si inserisce nel calendario della Fiera del Wellness OFF 2025. Si tratta di un’ora di allenamento rigenerante sulla spiaggia di Rimini, anzi sul mare del bagno Tiki 26, pensata per risvegliare il corpo e la mente nel momento più magico della giornata: l’alba. Il workout unirà esercizi di funzionale, mobilità articolare e stretching consapevole, adatto a tutti i livelli di preparazione. “Il nostro obiettivo è offrire un momento di connessione profonda con se stessi, attraverso il movimento e la bellezza del paesaggio. Iniziare la giornata con energia, respirando il mare e ascoltando il proprio corpo: è questa la nostra filosofia”, spiega Elen Souza. Per l’evento è indispensabile iscriversi, perché i posti sono limitati, ed è consigliata la prenotazione tramite WhatsApp 348/0981594, o attraverso questo link: https://www.eventbrite.it/e/move-mind-allenamento-allalba-sulla-spiaggia-di-rimini-tickets-1353859342739?aff=oddtdtcreator  Al termine dell’allenamento, tutti i partecipanti saranno invitati a condividere un momento conviviale: colazione sulla spiaggia con caffè e bomboloni caldi, per celebrare insieme l’inizio della giornata.