Global Wellness Day 2025 al Parco Marecchia di Villa Verucchio

In occasione In occasione della Giornata Mondiale del Benessere 2025 (Global Wellness Day), sabato 14 giugno il Parco Marecchia di Villa Verucchio ospiterà l’appuntamento internazionale proponendo una giornata interamente dedicata al benessere psicofisico e alla riconnessione con sé stessi, la natura e la comunità, in linea con il tema globale scelto per quest’anno: #ReconnectMagenta.

Promosso in tutto il mondo, il Global Wellness Day nato in Turchia nel 2012 si propone di sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza del benessere nella vita quotidiana e sui benefici derivanti dal prendersi cura di sé stessi, del proprio corpo, della propria mente e dell’ambiente circostante. Il tema 2025 pone l’accento sulla necessità di recuperare il contatto autentico con ciò che è essenziale: la natura, le relazioni interpersonali, la comunità e il proprio equilibrio interiore.

In un mondo frenetico e iperconnesso, l’evento invita a rallentare, riflettere e vivere momenti di benessere consapevole, riscoprendo l’equilibrio e l’armonia che derivano da piccoli gesti quotidiani.

Il programma pensato per questa giornata speciale unirà attività fisiche rigeneranti e momenti di condivisione all’aria aperta, sempre immersi nella cornice naturale del Parco Marecchia:

Ore 9.30 – Pilates

Nella suggestiva area del Parco Marecchia si aprirà la giornata con una sessione di Pilates guidata da Valentina Urbinati del centro Psyche, un’occasione per ritrovare il proprio centro, migliorare postura e respirazione a stretto contatto con la natura.

Ore 10.45 – Ginnastica posturale

A seguire, una seduta di ginnastica posturale condotta da Michele Martino, dedicata al benessere muscolo-scheletrico, utile per prevenire tensioni e migliorare l’allineamento corporeo.

Ore 15.00 – Ciclopasseggiata

Nel pomeriggio, una rilassante ciclopasseggiata condotta dall’associazione Nati con la camicia di Jeans lungo la pista ciclabile del fiume Marecchia, adatta a tutte le età e livelli di preparazione, per vivere un’esperienza rigenerante pedalando immersi nel verde e riscoprendo il contatto con l’ambiente.

Partecipazione libera e gratuita con ritrovo nel parcheggio adiacente al parco Marecchia.

Abbraccia questo viaggio di riconnessione, un passo, un’azione, una pedalata, un momento alla volta.