lunedì 21 gennaio 2019
In foto: Domenica è in programma la prima partitella, alle ore 17 contro una rappresentativa locale.
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sab 18 lug 2009 10:16 ~ ultimo agg. 00:00
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Doppia seduta di allenamento nel terzo giorno di ritiro per i ragazzi di Melotti. Ieri mattina 60 minuti di lavoro in palestra per aumentare la forza generale e 20 per affinare le situazioni tattiche.
Ieri pomeriggio 20 minuti di riscaldamento tecnico, 20 di attacco contro la difesa, 20 di partita e 30 di ripetute aerobiche per lo sviluppo della resistenza generale.

Gli acciaccati Vitiello e Basha hanno lavorato in palestra.

(nella foto Bove, Roberto Vitiello. Lavoro in palestra per il difensore campano)

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